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防压又降压的食物
时间:2024-10-13 18:07:14
1、芹菜汁:将生芹菜洗净,用沸水烫两分钟,切碎捣烂,滤出汁饮用即可。
3、冬瓜草鱼汤。草鱼与冬瓜一同加水适量,炖一小时,少许食盐调味即可。
5、玉米须茶: 将鲜玉米须加冰糖适量煮水即可。
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