教你发现春天里的野菜抗癌大王

时间:2024-10-12 14:44:55

1、车前草(车前草茎可以凉血解毒).采回家的车前草茎可以做陷,也可以用来做粥,做汤.

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3、蒲公英(蒲公英是常见中草药也可清热解毒,利尿,护肤).蒲公英可以使你&拭貉强跳#39;白壁无瑕',开水烫过后用来凉拌,做汤都是不错的.

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5、野蒜(野蒜可以做调料,可降低血糖).野蒜采回家可以炒腊肉,炒鸡蛋味道很好哦,比普通的蒜叶都要香.

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7、苋菜(苋菜含钙含铁多贫血人群可多食用).苋菜有两种:红苋菜比白苋含铁多(超过了菠菜).我们平常用来炒着吃.

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9、鱼腥草(鱼腥草可以清热解毒,健胃消食).鱼腥草可入药,也可发直接用来凉拌,(要是加上采来的野蒜,它的味道会更好).

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