如何让今天过得更好些

1、思考清楚人生的终极意义，制作生命愿景板

3、年度目标分解为月度目标，月初制作生命之花月计划

5、将周计划分解为日计划

7、每一天结束后，认真反思自己一天的成败，思考记录或冥想