#过年#猪尾巴炖黄豆——补充雌激素,美容养颜菜

时间:2024-10-12 08:56:15

1、首先将干黄豆洗干净,提前用水泡一晚上,待黄豆颗粒明显变大之后即可再次用水冲洗一遍沥干备用。

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2、接着把猪尾巴洗干净与冷水一起如果,开大火烧开,焯一遍水。

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4、焯好水的猪尾巴用冷水在冲洗一遍,玫瑰腐乳用勺子压碎,加入冷水备用。

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5、接下来开火将锅烧热后放入少许油,油温8成热的时候放入冰糖,待冰糖出现泡泡呈现焦糖色的时候即可。

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6、紧接着把沥干水分的猪尾巴倒进去翻炒,不需要额外放酱油,猪尾巴就会上色。

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10、为了让猪尾巴炖黄豆口感阌毡驰璨更好,这时候可以把猪尾巴倒进砂锅里炖煮,中火焖煮30分钟,转小火继续30分钟,黄豆和猪尾巴即可软烂。

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11、炖好了之后即可装盘端上桌享用啦~!上桌之前可以撒上一点葱花做装饰!

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