减肥舞茸水怎么做

1、首先，由于我们捂执涡扔使用的是舞茸干，所以需要先用温水泡开。拆开包装，取15克左右（具体用量大家可以根据自己的实际情况来决定）的舞茸。

3、接着，在锅中加入1000ml（水量可以自己根据实际情况进行控制）的饮用水，然后，放入洗净备用的舞茸，大火烧开。

4、大概需要煮30分钟左右，如果一开始加的水不够的话，过程中可以适量加入一些开水。