养成健康的生活习惯

1、劳逸结合，避免长时间工作。

3、做各项娱乐活动时，情绪不要过于激动。

5、不要过量饮酒，不吸烟，不吸毒。

7、定期体检，及时发现健康隐患，可减少和避免疾病的发生。

9、家中有传染病患者，应采取隔离措施。