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青橄榄雪梨炖瘦肉

时间：2024-10-13 13:57:30

1、焖烧罐预热五分钟。要用刚烧开的沸水，效果好。

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3、肉块焯水。

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5、好了！盛起装碗后按个人口味加适量盐调味，洒几颗枸杞开吃。

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