1、打开需要操作的工作表
2、输入日期和时间有如下2种方法：
1.快捷键
日期：【Ctrl+;】
3、时间：【Ctrl+Shift+;】
4、2.函数
日期时间可通过时间函数【NOW()】进行自动填入
5、在单元格输入【=NOW()】即可
