飞赶动作如何做?

时间:2026-02-15 09:38:13

1、脚打开挺胸顶胯。

飞赶动作如何做?

2、双腿打开与肩同宽。

飞赶动作如何做?

3、左脚在前,右脚在后。

飞赶动作如何做?

4、踢腿绷脚。

飞赶动作如何做?

5、走过来的同时,右腿屈膝,右腿搭在杆上。

飞赶动作如何做?

6、双膝外开挺胸顶胯。

飞赶动作如何做?

© 2026 长短途
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com