跆拳道踢月腿怎么练

1、踢月腿的练习，要做好两腿重心的转移，起腿轻，踢腿速度快，落腿要稳，要站稳后再做踢腿练习。

3、用高低凳做踢月腿的的时候，要根据个子的高低选择不同的高低凳来练习，动作要规范的反复练习。

5、可以借助散步的时间来做踢月腿的练习，可以互相用踢板做踢月腿的练习。