视力模糊下降要怎么做才能够恢复、视力恢复

1、放松眼睛，做准备快速的眨眼睛

6、远近焦点恢复

7、最后，放松搓热双手，放在眼睛上，让眼睛感受一下温度和黑暗，然后拿开双手。