不用炒的蛋炒饭—3分钟蛋炒饭速成法

1、取一个耐高温的大点的容器，把鸡蛋打进去。

3、米饭倒入鸡蛋液内。

5、加入1勺食用油（或香油），使米饭吃起来更加清香。

7、加入适量葱末。

9、将米饭盒子，盖上保鲜膜，用牙签戳几个小孔。放微波炉中，高火3分钟即可。