如何正确认识食品标签

1、包装上的文字、图形、符号及一切说明

3、对很多食物来说，营养素是消费者追求的重要目标。而对于以口感取胜的食物来说，也要小心其中的热量、脂肪和胆固醇含量等指标。

5、看生产日期