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知识问答
如何训练肱三头肌
时间:2024-10-22 04:28:53
1、选择合适自己身体的握距,不要太宽,也不要太窄。
3、起始点不要太高,也不能太低于身体。
5、发力和离心的过程中,依然保持呼吸原则,离心吸气。
怎么才能有效训练手臂的肱三头肌?
肱三头肌训练怎么做?
如何练好肱三头肌(手臂),超详细GIF版
怎样练出完美的肱三头肌
三头肌如何锻炼
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