怎样正确保护心脏

1、我们的心情也要保持开朗，心情不好，对心脏影响不良，也会使与人相处很困扰。

3、暴饮暴食会使胃肠道消化不良，血管供血出现问题，很容易诱发心脏病。

5、平时我们可以多吃一些核桃。核桃中含有的亚麻酸具有抗氧化作用，对心脏血管有好处。