高血压的患者吃这11种食物最好

1、苹果、梨、猕猴桃、马铃薯可以利尿，降压，增加血管弹性。

3、苦瓜有助于机体K离子的增加，降低血压。

5、绿豆可以清热解毒，利水消肿。