家常蛋白肉炒菠菜

1、蒜苗洗净后切成段，蛋白肉浸泡好以后清洗干净，切成丝。菠菜洗净后稍微控一下水分，切成段。

3、待翻炒至菜熟透就可以盛出装盘了。