蒸野菜怎么做可以吃三碗

1、摘来的野菜掐尖选最嫩的，清洗干净

3、锅里放入凉水铺上用水湿过的抹布，把拌过面粉的野菜再拌点色拉油均匀的铺在抹布上

5、把准备好的蒜放入少许的盐砸成蒜泥备用