简单好吃的南瓜全麦黑芝麻馅

1、南瓜，去皮，切片，蒸，捣碎，冷却。

3、有又长又圆的。我们自己玩吧。

5、其中一些会有点爆出来，因为黑芝麻红糖馅很烫，所以破了皮

7、南瓜做成软欧一点也不甜，加红糖才有一丝丝甜蜜的味道。