1、首先要有积极乐观的心态， 精神因素对牛皮癣的影响也是很大的。
2、注意气温的变化，忽冷忽热的环境对牛皮癣很不利。
3、皮肤越干更容易导致牛皮癣的发生。所以，平时要注意皮肤的保湿。
4、少吃麻辣刺激的东西，多吃点儿水果蔬菜，补充维生素。
