这样喝水能有效排出宿便!

时间:2024-10-13 08:05:10

1、早上五点钟到七点钟之间,在一个小时内,将加盐的“阴阳水”,分二到三次大口喝完。间隔期间可以自然站立,适当活动身体。

这样喝水能有效排出宿便!
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