怎样保护好视力

1、近视的最大天敌就是手机，电脑，由于现在的人都频繁的杰出手机电脑，基本上是离不开的。所以要注意用眼时间，不要太长，保持没个四五十分钟休息一下眼睛，而且不要离得太近，离得太近对眼睛的伤害也很大

6、不要在光线太强或者太暗的地方看书和做其他的事情，尽量在光线适中的地方看书，而且也不要全神贯注的用眼太久