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知识问答
高位下拉怎么做
时间:2024-10-12 13:06:43
1、坐下来,双手分开与肩宽,膝盖顶住前方。
3、向上吸气准备,向下呼气发力。
5、保持脊柱中立位,手腕不要翻。
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