美味的菠菜拌腰果

1、菠菜去根部，洗净沥干水切小段

3、锅中加入清水，大火烧开，加入少许盐。

5、捞出沥干水，盛入容器中，调入盐和鸡精拌匀。

7、趁热将蒜末油浇在菠菜上

9、清淡可口，营养又健康。