想要远离癌症要注意什么

时间:2024-10-13 05:41:14

1、少喝酒或是少和含酒精的饮料,因为酒精豫食道癌等的发病有关系。如果又吸烟,那危害会更大。

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2、为了健康,我们要保持身体,防止肥胖,因为脂肪细胞分泌的雌性激素会使乳癌更容易发作。

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4、我们要营养均衡,不要只吃自己喜欢的食物,要多吃蔬菜水果,多吃膳食纤维多的食物。

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