旅游景点 旅游攻略 日本旅游 文化旅游 旅游景区 昆明旅游 桂林旅游 乡村旅游 上海旅游

结束语3_舒缓瑜伽 · 午间腰背放松

时间：2024-11-10 04:07:20

1、步骤身体缓缓立直，感受头脑的轻松、身体的舒畅吸气双手于胸前合十呼气微微低头

2、呼吸自然呼吸

3、细节图示感受身体与头脑的放松

结束语3_舒缓瑜伽 · 午间腰背放松
为你推荐： 北京旅游网 六盘水旅游 巴厘岛旅游攻略 中国旅游报 宝鸡旅游景点 三峡旅游职业技术学院 成都旅游攻略景点必去 旅游线路 南宁旅游攻略 桂林旅游自由行攻略
© 2025 长短途
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com