如何进行自我调控

时间:2024-10-12 01:21:30

1、第一,自己多进行阅读书籍

如何进行自我调控

3、第三,自己多与人沟通交流

如何进行自我调控

5、第五,自己不随意辱骂他人

如何进行自我调控
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