有哪些食物是发物

1、食用菌类：主要是香菇，过食易致动风升阳。

3、蔬菜类：主要是笋类、菠菜。

5、禽畜类：主要是家禽头部和爪部，以及驴肉、獐肉等，过食后和生物菌类症状相同。

7、温馨提示如下。