鹌鹑蛋白果糖水

时间:2024-10-15 19:52:48

1、腐竹和薏米提前用清水浸泡。

鹌鹑蛋白果糖水

3、把白果去掉表面的一层外衣,对半切开后用刀尖挑去果芯。

鹌鹑蛋白果糖水

5、压力锅中坐水加入薏米先压10分钟。

鹌鹑蛋白果糖水

7、加入腐竹。

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9、加入黄糖,接着煮5分钟至腐竹变软即可。

鹌鹑蛋白果糖水
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