如何享受你的长途飞行

时间:2024-10-21 07:34:28

1、找到最好的座位。虽然升级到商务舱或头等舱并不总是经济上可行的,但如果可能的话,飞机这些部分的额外空间可以让你的旅行更加舒适。在旅游经济时,尽量在过道上预定一个座位,这样在你感到焦躁不安时可以更容易地快速散步。你也可以伸展到过道里去找一些额外的腿部空间。

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3、制定飞行时间表。你的日程并不是一成不变的,但是通过规划你的飞行计划,你可以安排一些活动来避免旅途中的无聊。你可能会计划在旅途的头两个小时里,做一些轻松的阅读。

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5、试着睡觉时要舒服些。虽然飞行中的空间将是有限的,但当你试图入睡时,仍然有一些方法可以让你感到舒服。如果你有一个靠窗的座位,你可以把窗帘拉下来,然后把头靠在上面。但是即使你没有靠窗的座位,也要记得把你的椅子倾斜!即使稍微向后靠在椅子上也能提高你的舒适度。

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7、给自己补充水分。机舱里干燥的空气能让你意识到更快地保持你的水分。脱水会导致口干,头痛,头晕,头晕,并可能导致不适。在整个飞行过程中,喝一定的水,使自己保持良好的水分。

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