黑枸杞如何食用

1、黑枸杞可以向吃干果一样嚼着吃。

4、黑枸杞还可以煲汤，汤做好的时候可以放入黑枸杞，有很好的滋补作用。

6、炖肉的时候放入黑枸杞。