1、干天麻提前水发12小时后,切厚片


2、将天麻和枸杞放入砂锅中加清水烧开后转小火煮40分钟制成天麻水

3、北豆腐切厚片备用

4、鱼头洗净沥干,煎锅烧热,放入色拉油,放入鱼头两面煎至金黄,放入姜片


5、将煎好的鱼头放入,加入煮好的天麻水(水和材料都放进去),加入北豆腐

6、清水加至如图的位置

7、选炖汤功能,炖一个半小时

8、时间到了起锅放入盐和香菜即可

1、干天麻提前水发12小时后,切厚片


2、将天麻和枸杞放入砂锅中加清水烧开后转小火煮40分钟制成天麻水

3、北豆腐切厚片备用

4、鱼头洗净沥干,煎锅烧热,放入色拉油,放入鱼头两面煎至金黄,放入姜片


5、将煎好的鱼头放入,加入煮好的天麻水(水和材料都放进去),加入北豆腐

6、清水加至如图的位置

7、选炖汤功能,炖一个半小时

8、时间到了起锅放入盐和香菜即可
