【减肥餐】香煎鸡胸肉

1、将所有材料准备好。

3、将黑胡椒、大蒜、柠檬汁、酱油、蜂蜜导入盘内，与鸡胸肉搅拌好腌制10分钟。

5、小火慢煎至两面金黄即可。

7、与沙拉搭配即可食用啦。