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瑜伽教练可以参考的排课体式

时间：2024-10-12 10:21:16

1、手臂伸展式

瑜伽教练可以参考的排课体式

3、三角转动式

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5、放气式

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7、双腿背部伸展

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9、虎式

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11、拱背伸腿式

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