1、根据自己的经验，纸笔记录太不方便了，可以借助一些APP，这里以下面的APP为例说明，打开下图APP：
2、等待APP打开，也可以点击跳过按钮：
3、点击孕期记录按钮：
4、在弹出框中，点击孕期体重：
5、在如图位置输入自己的体重，也可以在下面输点话语来记录生活的点滴，输完之后点击发布：
6、发布之后我们可以看到自己之前记录的所有体重，如果体重出行异常，系统也会提示：
7、点击右上角的曲线图，可以查看自己近期的体重变化：
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2、等待APP打开，也可以点击跳过按钮：
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4、在弹出框中，点击孕期体重：
5、在如图位置输入自己的体重，也可以在下面输点话语来记录生活的点滴，输完之后点击发布：
6、发布之后我们可以看到自己之前记录的所有体重，如果体重出行异常，系统也会提示：
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