减肥餐—素炒三丁

1、备甜豆、甜玉米、胡萝卜切丁、火腿肠切丁。

3、等水煮沸后焯2分钟。

5、起油锅，下蒜泥爆香。

7、这样炒出来的三丁，色泽鲜嫩诱人。