1、第一步打开手机里的比心陪练APP。
2、第二步我们在首页点击屏幕下方的我的。
3、第三步我们在我的页面选择设置功能。
4、第四步选择点击青少年模式选项。
5、最后我们点击打开青少年模式开关即可。
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