哺乳期如何减肥

1、选择宝宝在成长至六到八周再进行减肥，不然会影响到宝宝的身体发育。

3、控制饮食，早餐两个鸡蛋，一杯牛奶，中午正常吃，晚饭不可大吃大喝。