山竹的功效和作用。

1、提高免疫力。山竹具有很好的补充体内蛋白质和维生素的作用。对于体弱多病的人来说，山竹有很好的调理作用。

3、帮助减肥。山竹具有抑制食欲和减缓吸收的作用。减肥的朋友可每日都吃一些。