1、将生理盐水放置于冰箱恒温室内冷藏。（不是冷冻，是要保持温度稍低）
2、取棉签两个，用针头的针尖部分扎入盐水瓶取水，将棉签吸满生理盐水。
3、将棉签分别放入两个鼻孔，用手按住后鼻子用力吸气，将棉签内的生理盐水尽量吸入。