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养生食补炒莲菜块的做法

时间：2024-10-12 05:51:48

1、葱，姜，蒜，切好

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3、开水煮2分钟捞出

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5、放藕块开始炒，放入盐，生抽一丁点，白醋几滴，十三香，鸡精

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7、做好了开始养生之旅吧

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