坐月子期间吃什么好

时间:2024-10-13 00:06:45

1、吃鸡蛋,先让姜油炸一下,放入鸡蛋,煎好了再加点水煮。这样味道更佳。

2、吃猪肚,猪肚煲汤,汤里饭姜,胡椒子。多喝汤,营养都在汤里,猪肚可以拿出来吵酸菜,吃辣椒的放点辣椒。

3、吃鱼汤,补奶,补营养。

© 2025 长短途
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com