1、香蕉香蕉中含有维生素B6及抗紧张的矿物质镁还有必须氨基酸-色氨酸，可以制造血清素，具有抗抑郁、镇定、安眠等功效。同时香蕉中含有的天然钾可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠，维持正常血压和心脏功能。真真是益处多多。
3、桑葚。桑葚肉质柔软具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。
5、枇杷枇杷果肉多汁，酸甜可口，营养丰富，男女老少皆宜，而且枇杷还能肺止咳，是清热解暑之佳品良药。枇杷也是营养丰富的保健水果之一。枇杷还具有治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴，润肺下气，止渴等功效。
7、菠萝菠萝具有分解蛋白质消血块的功效， 每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。菠萝的果肉中含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。可以尝试。
