脚踝扭伤肿了怎么办

时间：2026-02-12 20:39:52

专家提示，脚踝扭伤肿了，首先要制动冰敷消肿，尽快的止住血，防止造成撕裂的口子越铺越大，气色进行一些固定，慢慢愈合。