如何才能去火

1、冬瓜属于寒性食物，具有清热解暑的功效，能起到养胃生津，清除心火的作用。

3、多喝水，增加体育运动，加速身体的代谢。

5、苦瓜所含有的苦是天然、纯正，独特的苦味能够起到解热的作用。