发展身体素质的方法

1、什么叫做身体素质呢？身体素质就是我们人在运动的时候，劳动的时候，生活中所表现出来的体能。

3、我们发展身体素质不仅可以拥有运动的技术，还可以提高运动的成绩，而且还可以增强我们的体质。