如何正确使用营养餐

时间:2024-10-12 00:46:53

1、首先学习专门的知识,了解营养餐的种类,做法以及搭配。

如何正确使用营养餐

3、根据自己及家人的需求,了解目前的主食中缺少什么,进行营养餐类型的确定。

如何正确使用营养餐

5、在吃营养餐的时候,也要注意适当的锻炼,有利于消化。

如何正确使用营养餐
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