食补养生油焖笋日本豆腐版的做法

1、笋，去皮。

3、锅里烧水，焯水，捞出放凉水里。

5、加入糖，生抽。

7、炖7.8分钟，加入切好的日本豆腐。（可以不加日本豆腐，我是家里正好剩的，就放里面了。）水干出锅。