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室内运动有哪些
时间:2024-10-13 05:19:01
1、室内运动首推的肯定是使用跑步机跑步,不仅可以记录消耗的卡路里,并且可以全身的锻炼。
3、使用柔身球和一些体操动作结合会更好,关键是要坚持。
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