海鲜虾炒鸡腿肉

1、蛤蜊蛏子浸泡水中吐沙，洗净备用；

3、准备青椒块，姜、葱、蒜备用；

5、鸡腿肉炒制五分熟时，先放虾，虾炒到变色、

7、海鲜开口，加入青椒翻炒断生，收汁即可。